Kaip atsikratyti amžiaus dėmių per 5 paprastus veiksmus

Ar kada nors pažvelgėte į savo ranką, ranką ar veidą ir pastebėjote, kad turite naują, nesąžiningą tamsią dėmę, kuri, atrodo, atsirado per naktį? Sveiki atvykę į klubą!



Nepaisant visų pastangų, kad apsaugotume save nuo SPF, kai 30–40 metų amžiaus žmonės sukasi aplinkui, kasdieninė saulės spindulių sukelta žala, kurią sukelia saulės spinduliai, jau nekalbant apie kiekvieną saulėtą atostogą paplūdimyje (prisiminkite?) visam gyvenimui pakilo, todėl visos mūsų odos spalvos pasikeitė.

Šios amžiaus dėmės, dar vadinamos saulės ar kepenų dėmėmis, gali išlįsti bet kur, bet linkusios kauptis tose kūno vietose, kurios buvo nuolat veikiamos saulės - pagalvokite: veidas, rankos, pečiai - ir gali būti košmaras aukštyn, ypač jei ant skruosto yra didelė sena ruda dėmė. Bet tai ne viskas pražūtis ir niūrumas.



Yra žvaigždžių odos priežiūros produktų, kuriuos galite naudoti namuose, kad sumažintumėte spalvos pasikeitimą ir netolygų odos atspalvį. Ir rimtai užsispyrusios dėmės gali būti užmirštos keliomis (neskausmingomis) sunkiomis jūsų dermatologo procedūromis.



Norėdami išlaikyti savo veido spalvą, mes pasinaudojome sertifikuotais dermatologais ir klinikinės dermatologijos profesorių asistentais, dr. Oma Agbai iš UC Davis ir dr. Morgan Rabach iš Icahn medicinos mokyklos Mt. Sinajaus ligoninė, norėdama išsiaiškinti, kaip pakeisti saulės žalą ir visam laikui panaikinti tamsias dėmes.

1 žingsnis: apsaugos nuo saulės, apsaugos nuo saulės, apsaugos nuo saulės

Jūs žinojote, kad tai ateina: prevencija yra jūsų didžiausia sąjungininkė kovojant su ankstyvu odos spalvos pasikeitimu.

Celine Dion reklaminis stendas 2017 m

„Vienas iš dažniausių šių hiperpigmentacijos sutrikimų sunkinančių veiksnių yra UV spindulių poveikis“, - aiškina dr. Agbai. „Buvimas saulėje gali patamsinti dėmes ir apsunkinti jų išblukimą gydant“.



Apsaugokite savo odą nuo naujų dėmių atsiradimo-ir neleiskite dabartinėms dėmėms patamsėti-dėvėkite plataus spektro atspalvio kremą nuo saulės kiekvieną dieną apsaugoti odą nuo UV spindulių ir matomos šviesos, pavyzdžiui, patalpų apšvietimo ir ekranų, rekomenduoja daktaras Agbai. Ir ji neslepia žodžių: „gyvybiškai svarbi griežta apsauga nuo saulės“.

Norėdami supaprastinti savo odos priežiūros procedūrą, išbandykite daugiafunkcinį apsaugos nuo senėjimo kremą nuo saulės, „Dark Spot Sun Defense“, kurį pateikė dr. Dennis Gross Skincare, kuris ne tik išsklaidys jį UVA/UVB spinduliais, bet ir peptidais, vitaminais C ir E bei hialurono rūgštimi taip pat pradės dirbti su tamsiomis dėmėmis ir nelygiu odos tonu.

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 42 USD; sephora.com



Rimtai, čia nėra laisvų dienų.

2 žingsnis: užsisakykite odos patikrinimo egzaminą

„Genetikos ir saulės poveikio mišinys sukelia amžiaus dėmeles“, - sako daktaras Rabachas, kuris taip pat pažymi, kad jų gali būti įvairių pigmentų - nuo įdegio iki tamsiai rudos spalvos. Kadangi amžiaus dėmės yra naujos ataugos, jas „visada turėtų apžiūrėti sertifikuotas dermatologas, kad patvirtintų, kas jos yra“, ir atmesti pavojingas vietas, tokias kaip melanoma.

Dermatologas diagnozuos amžiaus dėmes per vizualinį egzaminą ir rankinį įrankį, vadinamą dermatoskopu, kad ištirtų pigmentą po oda.

„Retais atvejais biopsija reikalinga patvirtinimui“, - tikina daktaras Rabachas, tačiau taip pat pažymi, kad dėmės, keičiančios formą ar spalvą, gali būti ankstyva melanomos forma ir į ją reikia žiūrėti kuo greičiau.

VIDEO: paklauskite daktaro Pimple Popperio

3 žingsnis: pradėkite nuo vitamino C ir retinolio

Vitaminas C iš esmės yra „viską darantis“ antioksidantas, kuris ne tik suteikia odai skaistesnę išvaizdą, bet ir skatina kolageno gamybą bei apsaugo nuo aplinkos veiksnių, įskaitant saulę ir laisvuosius radikalus, kad sumažintų saulės žalą.

„Žmonės su tamsesne oda rečiau susiduria su amžiaus dėmėmis, tačiau dažniau susidaro skirtingos hiperpigmentacijos„ dėmės “, - sako daktaras Agbai. „Yra įvairių kosmetikos preparatų, skirtų sušvelninti odos atspalvį, kurie laikomi saugiais daugumai žmonių. Vitamino C serumai gali padėti pasiekti tolygesnį odos atspalvį, o vietiniai retinoidai, tokie kaip Differin gelis, gali būti naudingi kaip švelnus lupimo agentas. “

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 16 USD; target.com

Kultinis klasikinis „C E Ferulic“ serumas iš „SkinCeuticals“ yra pilnas grynų vitaminų C ir E, kurie slopina hiperpigmentaciją, taip pat daug antioksidantų turinčios ferulino rūgšties, neutralizuojančios laisvuosius radikalus ir papildančios odos lipidus. Kitas labai stiprus pasirinkimas yra „Tatcha's Violet-C“ šviesinantis serumas, 20% vitamino C ir 10% AHA, derinant didelę (20%!) Dviejų rūšių vitamino C koncentraciją, kad būtų išlygintas netolygus tonas, sustiprintas septynių švelnių vaisių mišiniu. alfa-hidroksi rūgštys, įskaitant obuolius, greipfrutus ir kalkes, kad būtų maksimaliai absorbuojamos.

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 166 USD; dermstore.com

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 88 USD; sephora.com

4 žingsnis: pašviesinkite kompresoriumi

Odą šviesinantys serumai, panaudojant hidrochinono galią, gali padėti sumažinti amžiaus dėmių atsiradimą, iš esmės balinant rudą dėmę, todėl laikui bėgant jos spalva išblėsta.

„Hidrochinonas buvo naudojamas kaip nereceptinė šviesinimo priemonė, kuri gali būti saugi ir efektyvi, kai naudojama atsargiai“,-įspėja daktaras Agbai. 'Būkite atsargūs, kad išvengtumėte šviesinančių kremų, kuriuose yra vietinių steroidų, nes tai gali sukelti kenksmingus odos pokyčius, kai jie naudojami ilgą laiką.'

elizabeth hurley bikini

Šviesinančiuose produktuose yra galingų ingredientų-hidrochinonas yra uždraustas Europoje, tačiau FDA patvirtintas iki 2%-ir jie turėtų būti tinkamai patikrinti prieš įtraukiant į odos priežiūros procedūrą. Anot daktaro Agbai, kai kuriuose už JAV ribų parduodamuose odos šviesinimo kremuose yra toksiškų ingredientų, įskaitant gyvsidabrį, todėl prieš pasirenkant odos šviesinimo priemonę labai svarbu skirti laiko ingredientų sąrašui.

Pradėkite paiešką ieškodami gerai žinomų prekės ženklų, kurie paprastai yra paremti išsamiais klinikiniais tyrimais, patvirtinančiais saugumą, pvz., „Differin“ ar „Proactiv“. „Differin“ tamsiųjų dėmių korekcinis serumas pagamintas iš 2% hidrochinono, tačiau subalansuotas su antioksidantais šaltalankių uogų aliejumi, kad nuramintų odą, todėl tai yra galinga, tačiau švelni formulė.

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 24 USD; target.com

Arba pakeiskite hidrochinoną į traneksamo rūgštį, naujausią heroino rūgštį, kad paryškintumėte ir kovotumėte su sunkiausiomis vietomis. Mums patinka dr. Brandto galinga spalvą koreguojančių rūgščių trijulė „Dark Spots No More“ serume ir „SkinMedica“ „Lytera 2.0“ pigmentų korekcinis serumas, nors ir brangesnis, žada matomus rezultatus po dviejų savaičių ir rimtą atsipirkimą po 12 savaičių .

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 68 USD; sephora.com

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 131 USD; dermstore.com

Tačiau Agbai meldžiasi: „Būtinai atvirai aptarkite naudojamus kosmetikos gaminius su savo sertifikuotu dermatologu, kad įsitikintumėte, jog jie yra saugūs“.

5 žingsnis: apsilankykite pas dermatologą dėl užsispyrusių dėmių

Gilesnės ar tamsesnės amžiaus dėmės gali nereaguoti į ne biržos vietines kompozicijas, tokiu atveju kitas žingsnis pašalinant spalvos pasikeitimą ir po to, kai baigiamas gydymas biure, pvz., Šveičiamasis cheminis šveitimas, lazeris ar intensyvi impulsinė šviesa (IPL), išlyginti odos atspalvį. Nustatyti, kuris gydymas biure jums tinka geriausiai, labai priklauso nuo odos tono.

„Viena sritis, kurioje gydymas gali skirtis žmonėms su tamsia ir šviesia oda, yra lazerinės procedūros, kuriomis gydoma hiperpigmentacija“, - aiškina dr. Agbai. „Tam tikri paviršių padengiantys lazeriai, pvz., CO2 lazeris, gali būti naudingi žmonėms, turintiems šviesią odą, tačiau gali pabloginti hiperpigmentaciją žmonėms, turintiems tamsesnį odos atspalvį“.

Kalbant apie lazerius, „Clear + Brilliant“ yra tikras burtininkas, padedantis pažengusioms saulės pažeistoms tamsioms dėmėms, spalvos pasikeitimui ir nuotraukų pažeidimams išnykti ant veido, kaklo, krūtinės ir kūno.

Kalbant apie spalvos pasikeitimą ir paraudimą, IPL naudoja šviesią energiją, kad nukreiptų į tamsias odos mases, todėl ji yra saugi sąžiningiems odos tonams, nes spalvos skirtumai tarp odos ir amžiaus vietos yra stiprūs, tačiau IPL gali būti rizikingas pasirinkimas tamsesniems odos tonams, nes šviesa gali klaidingai nukreipti ne tik į pigmentą nepageidaujamoje srityje.

Biure atliekami cheminiai pilingai yra stiprios ir veiksmingos alternatyvos lazeriams ir IPL procedūroms, o kruopščiai prižiūrint dermatologui ar plastikos chirurgui, jie gali gydyti daugumą odos atspalvių.

Žmonės, turintys šviesią odos spalvą, gerai reaguoja į trichloracto rūgšties (TCA) arba glikolio rūgšties pagrindo šveitimus, kurie chemiškai šveičia išorinius odos sluoksnius, skatindami kolageno gamybą ir ląstelių apykaitą, todėl atsiranda naujas odos sluoksnis su šviesesnėmis dėmėmis. Tačiau tamsesnės odos atveju šie lupimai gali sukelti „iškraipančią hiperpigmentaciją, vadinamą hiperpigmentacija po uždegimo“,-sako daktaras Agbai.

Juodaodžiams ir spalvotiems žmonėms ji rekomenduoja kruopščiai derinti receptinius vietinius preparatus, tokius kaip „Tri-Luma“, kartu su salicilo rūgšties 30% chemine žievelėmis kas kelias savaites, kad padėtų išnykti hiperpigmentacijai.

Tačiau visų pirma juodaodžiams ir spalvotiems žmonėms reikia saugotis pernelyg stiprios cheminės žievelės, kuri per giliai įsiskverbia į odą, įspėja daktaras Agbai, nes tai tiesiogine to žodžio prasme gali sudeginti odą ir pabloginti hiperpigmentaciją.

karšti įrankiai

„Spalvoti žmonės turėtų labai atsargiai elgtis su namuose naudojamais cheminiais šveitikliais ir lupimo priemonėmis“, - sako ji. 'Svarbiausia yra aptarti bet kokius planus, kaip naudoti cheminį odos šveitimą namuose ar kitą procedūrą, su sertifikuotu dermatologu, žinančiu odos spalvą.'

Tie, kurie turi šviesesnius odos tonus, geriau sekasi namuose atliekant cheminį šveitimą, ypač tuos, kurie yra pakankamai švelnūs kasdieniniam naudojimui, pavyzdžiui, dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel arba dar švelnesnį kasdienį pilingą jautriai odai.

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 88 USD; sephora.com

kaip atsikratyti amžiaus dėmiųkaip atsikratyti amžiaus dėmių Kreditas: mandagumas

Apsipirkti: 88 USD; sephora.com

    • Kaitlin Clark