Tracee Ellis Ross mano, kad valgant sriubą reikia rūpintis savimi

Tracee Ellis Ross yra judanti moteris. Auksinio gaublio laureatė aktorė, prodiuserė, režisierė, buvusi Stiliuje viršelio žvaigždė, o įtraukties propaguotoja šį rudenį tik pridėjo dar vieną savo diržo juostą - verslininkę, kai ji pradėjo savo naują plaukų priežiūros liniją „Pattern“, specialiai sukurtą natūraliems plaukams.

nico tortorella jaunesnis



Neseniai Los Andžele surengtoje „TED Talk“ stiliaus idėjų konferencijoje „Summit“ scenoje Rossui prisijungė „Starbucks“ generalinis direktorius Rosalindas Breweris, norėdamas diskutuoti apie besikeičiantį Amerikos verslo veidą. Tarp tokių temų, kaip asmeninė atsakomybė ir atskaitomybė, daugiau galimybių kurti juodaodes moteris ir gamtos grožio šventimo, Rossas metė keletą netikėtų savęs priežiūros patarimų, kurie sąžiningai prieinami beveik visiems. 'Aš labai rūpinuosi savimi', - sakė žvaigždė. „Tiek karjeros, kiek dabar dirbu su Pattern, tiek kaip aktorė, ir visų šių skirtingų sričių produkcijos kiekis yra toks didelis, kad indėlis taip pat turi būti“. Energijos srautų subalansavimą ir išleidimą, pagrindinį daugelio sveikatingumo praktikų nuomininką, lengva pamiršti, kai atrodo, kad gyvenimas taip greitai juda - ir tai gali padvigubėti tiems, kurie gimė greitojoje juostoje vienai Dianai Ross.

SUSIJĘS:

2020 metų mados savaitė

'Niekaip negalima palyginti, kiek produkcija yra, bet aš medituoju', - pasidalijo Rossas. „Aš daug maudau. Man patinka valgyti sriubą, nes esi priverstas valgyti lėtai; Man patinka būti dėmesingam, kol darau reikalus (juokiasi). Aš neturiu indaplovės - plaunu savo indus “. Tai tiesa - jei manėte, kad norint atsipalaiduoti reikia brangaus kristalų įpročio ir druskos urvo, ponia Ross pateikia labai sezoninį priminimą surasti ramybę iš pažiūros kasdienybėje, rasti grožį lėtinant tempą, ieškoti paguodos kasdienybėje. . Be to, kas nemėgsta jaukios sriubos rudenį ar žiemą? (Kai šis klausimas buvo pateiktas Stiliuje komanda, atsakymas buvo apvalus „sriuba ištisus metus!“) „Tai yra dalykai, kurie mane pririša prie realybės, autentiškumo ir mano gyvenimo tiesos, tai taip pat yra mano mėgstamiausia mano gyvenimo dalis, suteikianti man šią širdį, kuri Aš turiu, - tarė Rossas.



VIDEO: Tracee Ellis Ross & apos; Naujausia šukuosena kiekvienai juodai mergaitei suteiks rimtą nostalgiją

Justinas Bieberis esu tas

Dar vienas patarimas dėl savęs priežiūros, kurį lengva praktikuoti? Vienatvė - ir tai apima jūsų pažinčių gyvenimą. Būdamas 46 metų stiliaus guru yra laimingas vienišas ir pasisako už savimeilę. „Aš esu vieniša, ir grožis yra tas, kad iš tikrųjų turiu būti išrankus augindamas tuos žmones, kurie mane supo. Jei užsirašinėjote, „Tracee Ellis Ross“ savęs priežiūros vadovas yra gana paprastas sąrašas: valgykite sriubą, maudykitės, plaukite indus, būkite vieniši ir būkite atsargūs. „Tai yra dalykai, kurie priverčia mane jaustis tikrai gerai ir štai kaip aš turiu degalų toliau judėti į priekį. Be to, aš turiu puikią šeimą - mes penki broliai ir seserys, o vaikai yra šeši “.

Jei įtemptas atostogų sezonas jau kelia įtampą, galbūt pasiimkite užrašą iš Tracee knygos ir padėkite puodą sriubos, arba pažvelkite į jos patarimus pažodžiui ir tiesiog sulėtinkite.